Добрый день, хочу поблагодарить за помощь и внимание к моей проблеме. В 30 лет мне поставили ужасный диагноз: первичную гипертензию. Думала — все, жизнь закончилась. Я же знаю, как это — в семье многие страдают по кардиологии. Но врач успокоил, что суммарный риск в моем случае низкий и до таблеток еще далеко. Нужно просто изменить образ жизни. Выдал рекомендации. Я начала ходить пешком на работу, скорректировала питание. В клинику хожу только на анализы, чтобы вообще понимать, какое состояние у меня. Сейчас давление в пределах индивидуальной нормы. Немного чувствую вялость в плохую погоду, но кто может похвастать бодростью, когда темнота днем за окном?